Hoje venho aqui dizer quanto perdi na fase de ataque da minha dieta Dukão. Terminei a fase mais restritiva e a partir de hoje posso comer legumes. Eu comecei com 79.8 Kg que pesei em balança digital na casa de uma amiga no sábado passado, pois comecei a dieta no domingo. Aqui em casa ainda não tenho balança digital, estou providenciando, mas quando eu pesava se aproximava realmente dos 80. Pesei hoje e o ponteiro está um pouquinho além do 76. Então vou considerar 76.5Kg, o que me leva à uma perda de 3.3Kg! O que é 1 Kg a mais do que o previsto. Bom demais da conta!
Quando eu pesar numa digital de novo, atualizo o peso. Então, meninas, é isso. Sei que tenho um longo caminho pela frente, mas otimismo não tem faltado pelo menos em relação à dieta. Sempre acreditei que perseverança era a atitude chave e era o que me faltava. Se agora terei, não sei. Mas estamos na pista. Bj Grande à todas e um ótimo fim de semana!
Oi Cacau!!! Eita! Parabéns pelos kilos eliminados! Eu meio que sai da Dukan. Não estava mais funcionando para mim. Estou numa meio Dukan agora, hahaha, meio adaptada as minhas necessidades. Atualizei o blog hoje, depois de 1 mês, por pura falta de tempo. De grama em grama vamos deixando de ser gordinhas. :D
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